Pendahuluan
Setelah melewati masa libur lebaran yang panjang, banyak orang mungkin merasa perlu untuk me-refresh kondisi kesehatannya dengan melakukan medical check up. Medical check up atau pemeriksaan kesehatan secara menyeluruh dapat membantu Anda untuk mengetahui kondisi kesehatan Anda secara lebih detail dan mencegah terjadinya masalah kesehatan yang lebih serius di kemudian hari. Artikel ini akan membahas secara lengkap tentang medical check up dan pentingnya memeriksa kesehatan secara rutin.
Apa itu Medical Check Up?
Medical check up atau pemeriksaan kesehatan secara menyeluruh adalah proses evaluasi kesehatan yang dilakukan oleh dokter atau tenaga medis terlatih. Pemeriksaan ini meliputi berbagai jenis tes dan pemeriksaan untuk menilai kesehatan Anda secara menyeluruh, termasuk pemeriksaan fisik, tes darah, tes urine, tes tinja, pemeriksaan radiologi, dan tes lainnya yang dapat membantu mengidentifikasi risiko penyakit tertentu atau masalah kesehatan yang mungkin belum terdeteksi.
Tujuan Medical Check Up
Medical check up bertujuan untuk menilai kesehatan Anda secara menyeluruh, mengidentifikasi risiko penyakit tertentu, dan mencegah terjadinya masalah kesehatan yang lebih serius di kemudian hari. Dengan melakukan medical check up secara rutin, Anda dapat mendeteksi adanya masalah kesehatan sejak dini dan mencegah terjadinya kondisi yang lebih parah.
Apa Saja Jenis-Jenis Medical Check-Up?
Jenis-jenis medical check-up yang ada biasanya dibedakan berdasarkan usia, jenis kelamin, riwayat penyakit keluarga, dan gaya hidup. Beberapa jenis medical check-up yang sering dilakukan antara lain:
- Medical check-up untuk pria: meliputi pemeriksaan kesehatan umum seperti tes darah, pemeriksaan tekanan darah, pemeriksaan jantung, dan pemeriksaan prostat untuk pria yang berusia di atas 50 tahun.
- Medical check-up untuk wanita: meliputi pemeriksaan kesehatan umum seperti tes darah, pemeriksaan tekanan darah, pemeriksaan jantung, dan pemeriksaan payudara dan rahim untuk wanita yang berusia di atas 40 tahun.
- Medical check-up untuk anak-anak: meliputi pemeriksaan kesehatan umum seperti tes darah, pemeriksaan kesehatan gigi, dan pemeriksaan imunisasi.
- Medical check-up untuk atlet: meliputi pemeriksaan kesehatan umum, pemeriksaan kebugaran fisik, dan pemeriksaan kesehatan olahraga.
- Medical check-up khusus: meliputi pemeriksaan kesehatan yang dilakukan berdasarkan kondisi kesehatan tertentu seperti pemeriksaan kesehatan untuk orang yang memiliki riwayat penyakit keluarga tertentu, misalnya diabetes dan hipertensi
Siapkan Mental dan Fisik Sebelum Medical Check Up
Sebelum menjalani medical check up, ada baiknya untuk mempersiapkan diri secara mental dan fisik. Hal ini untuk memastikan hasil yang akurat dan bisa memberikan gambaran yang lebih jelas mengenai kesehatan Anda. Beberapa hal yang dapat dilakukan adalah:
- Hindari minum alkohol dan merokok beberapa hari sebelum medical check up, karena hal ini dapat mempengaruhi hasil tes tertentu
- Beristirahat yang cukup sebelum menjalani medical check up agar hasil tes lebih akurat
- Berbicara dengan dokter Anda jika Anda memiliki kekhawatiran atau perasaan cemas terkait medical check up, sehingga dokter bisa memberikan penjelasan yang lebih detail dan membuat Anda merasa lebih tenang
Medical check up merupakan cara yang efektif untuk menjaga kesehatan dan mencegah penyakit. Dengan melakukan medical check up secara rutin, Anda dapat mengidentifikasi masalah kesehatan sejak dini dan mengambil tindakan pencegahan yang tepat untuk menjaga kesehatan tubuh Anda. Selain itu, dengan hasil medical check up, Anda juga dapat memperoleh informasi tentang gaya hidup yang lebih sehat dan perubahan kecil apa yang bisa Anda lakukan untuk mencegah penyakit.
Referensi
- Centers for Disease Control and Prevention. (2021). Getting tested. Diakses pada 28 April 2023, dari https://www.cdc.gov/hiv/basics/testing.html
- National Health Service. (2022). NHS health check. Diakses pada 28 April 2023, dari https://www.nhs.uk/conditions/nhs-health-check/
- American Diabetes Association. (2022). Standards of medical care in diabetes – 2022. Diabetes Care, 45(Suppl 1), S1-S223. doi: 10.2337/dc22-S000
- National Institute for Health and Care Excellence. (2019). Hypertension in adults: diagnosis and management. Diakses pada 28 April 2023, dari https://www.nice.org.uk/guidance/ng136
