Apa yang dimaksud dengan Barbie Feet Challenge?
Dunia saat ini sedang dilanda kegilaan terhadap ‘Barbie’, dan salah satu manifestasi menarik dari kegilaan ini adalah tren TikTok yang dikenal sebagai “Barbie Feet Challenge”, yang telah ditonton lebih dari 80 juta kali!
Terinspirasi dari gaya ikonik karakter Barbie di film “Barbie” oleh Greta Gerwig (2023) yang diperankan oleh Margot Robbie – berjalan berjinjit setelah keluar dari sepatu hak tinggi berwarna merah muda berkilauan, para pengguna TikTok di seluruh dunia tidak dapat menahan diri untuk tidak ikut serta dalam “Barbie Feet Challenge”.
Meskipun tren ini terlihat menyenangkan dan tidak berbahaya di kalangan masyarakat, para ahli medis memiliki perspektif berbeda tentang potensi risikonya. Mari kita selami dunia Barbie Feet Challenge yang menarik dan jelajahi kekhawatiran yang dikemukakan oleh para dokter.
Mengapa Dokter Menyarankan untuk Tidak Melakukannya?
Dr Jodi R. Schoenhaus, seorang ahli penyakit kaki bersertifikat di Foot, Ankle & Leg Vein Center, dalam sebuah wawancara dengan Post, memperingatkan bahwa meskipun Barbie Arch dapat memanjangkan dan mengencangkan kaki wanita secara visual, namun hal ini tidak sepenuhnya bebas dari risiko. Dia menyarankan bahwa mencoba pose ini sekali atau dua kali untuk video TikTok tidak akan membahayakan, tetapi ada potensi risiko yang terkait dengan eksekusi yang sering atau tidak tepat.
Dia menyebutkan bahwa mencoba pose melengkung tinggi dan berjalan berjinjit untuk waktu yang lama, memiliki risiko tertentu. Ketidakstabilan pergelangan kaki pada posisi ini dapat menyebabkan keseleo ligamen dan cedera yang umumnya terkait dengan penggunaan sepatu hak tinggi.
Selain potensi masalah pergelangan kaki, pose melengkung tinggi juga dapat membebani punggung bagian bawah, yang menyebabkan masalah otot dan tulang belakang. Hal ini terutama menyangkut gadis-gadis muda yang masih dalam masa pertumbuhan, karena dapat merusak lempeng pertumbuhan mereka.
Selain itu, berjalan berjinjit tanpa sepatu hak tinggi tidak dapat dilakukan oleh sebagian besar orang, dan perlu disebutkan bahwa Barbie sendiri, seperti yang digambarkan dalam film, sebenarnya memiliki kaki yang rata, yang menurut sebuah penelitian menunjukkan bahwa ini adalah kondisi yang umum terjadi pada 26,5% populasi. Mengingat sebagian besar dari kita bukanlah penari balet yang terlatih secara langsung, yang terbaik adalah menyerahkan keisengan ini pada para bintang film yang menggunakan alat bantu, dan pengambilan gambar yang berulang-ulang untuk mendapatkan tampilan yang sempurna.
Menurut Emily Scott, seorang anggota Allegheny County Medical Society, upaya berulang-ulang untuk melakukan pose Barbie Arch dapat menyebabkan potensi masalah kesehatan seperti bunion, neuroma, dan patah tulang. Hal ini terutama berlaku bagi individu yang tidak terbiasa menahan berat badan mereka pada jari-jari kaki.
Scott lebih lanjut menambahkan, “Semakin tinggi tumit, semakin sulit untuk mendistribusikan berat badan Anda dari jari-jari kaki dan tumit Anda. Pastikan untuk mempertahankan rentang gerak yang baik di pergelangan kaki dengan mengangkat kaki ke atas, yang juga dikenal sebagai dorsofleksi. Hal ini akan mencegah cedera seperti tendinitis Achilles. Hindari sepatu hak tinggi dengan kotak jari kaki yang sangat sempit yang akan membuat jari-jari kaki Anda semakin merapat, sehingga meningkatkan risiko hallux valgus, hammer toes, dan neuroma Morton.”
Apa Saja Risiko yang Mungkin Terjadi?
Mengenakan sepatu hak tinggi dalam waktu lama dapat meningkatkan risiko berbagai masalah kaki seperti hallux valgus (bunion), tailor bunion, hammer toes, patah tulang (terutama pada sepatu hak tinggi di atas 3 inci), plantar fasciitis, dan neuroma Morton, yang melibatkan penekanan saraf yang menyakitkan di antara jari-jari kaki.
Terlepas dari daya tarik gaya untuk acara-acara khusus, penggunaan sepatu hak tinggi dalam waktu lama dapat menyebabkan masalah kaki degeneratif dan ketidaknyamanan yang terus-menerus saat berjalan di kemudian hari.
Selain itu, saat melakukan syuting Barbie Feet Challenge, Margot Robbie menyebutkan bahwa ia menggunakan palang penopang dan menempelkan tumitnya ke tanah untuk stabilitas. Namun, banyak peserta TikTok yang melewatkan tindakan pencegahan ini, sehingga meningkatkan risiko potensi masalah kesehatan.
Apakah Ini Sepadan dengan Hype-nya?
Penting untuk diperhatikan bahwa mengenakan sepatu hak tinggi dan melakukan pose Barbie Foot tidaklah sama. Meskipun kaki mungkin berada pada posisi yang sama, sepatu hak tinggi memberikan dukungan pada tumit dan bagian belakang kaki, sedangkan Barbie Foot tidak memiliki dukungan sama sekali, memberikan tekanan tambahan pada tubuh.
Singkatnya, mengayunkan stiletto merah muda itu selama beberapa menit untuk mengikuti tren yang sedang viral atau saat masuk ke bioskop untuk menonton film Barbie terbaru adalah satu hal, tapi mengenakan sepatu hak tinggi dan berjalan berjinjit dalam waktu yang lama sama saja dengan kecerobohan yang dilakukan oleh para Barbie!
Jadi, para wanita, ikuti tren, berpose, dan nikmati momen Anda, tetapi ketika berbicara tentang pakaian sehari-hari, mari berikan kaki kita cinta dan kenyamanan yang layak mereka dapatkan.
Referensi
1. Pita-Fernandez S, Gonzalez-Martin C, Alonso-Tajes F, Seoane-Pillado T, Pertega-Diaz S, Perez-Garcia S, Seijo-Bestilleiro R, Balboa-Barreiro V. Flat foot in a random population and its impact on quality of life and functionality. Journal of clinical and diagnostic research: JCDR. 2017 Apr;11(4):LC22.
2. Mayo Clinic. Plantar fasciitis. (Accessed: August 01, 2023) Available at: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/plantar-fasciitis/symptoms-causes/syc-20354846#:~:text=Plantar%20fasciitis%20is%20an%20inflammation,common%20causes%20of%20heel%20pain.
3. American Orthopaedic Association. The Real Harm in High Heels. (Accessed: August 01, 2023) Available at: https://osteopathic.org/what-is-osteopathic-medicine/the-real-harm-in-high-heels/
